由于熬夜或者精神压力大等原因，我们眼睛周围就会出现黑眼圈，看起来非常没有精神，所以为了让自己看起来状态好一些，有些小伙伴想在想怎样才可以去黑眼圈呢？下面就一起跟着小编来学习一下吧。
如何去除黑眼圈
在日常生活中，由于夜晚经常熬夜会使得黑眼圈越来越严重，那么有什么方法可以有效的去除黑眼圈，下面就为大家介绍一下几种去除黑眼圈的技巧方法。
1、激光去除黑眼圈：是采用激光治疗仪发射出经过处理的冷冻激光，对黑眼圈周围的色素沉着进行扫描，可以使得眼部的血液循环畅通，从而达到去除黑眼圈的效果。
2、精油去除黑眼圈：精油是植物的精华，精油对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用，对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果，可以通过香薰、沐浴、按摩的方式通过人体的各种器官进入人体内，使得黑眼圈问题可以从根源上得到有效的纠正。
3、悬灸调理黑眼圈：方法是将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次，10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。
总之，如果黑眼圈不是很严重的话可以采取镭射治疗，如果黑眼圈比较严重，是由于皮肤松弛导致的就需要采取手术的方式将皮肤拉紧，黑眼圈就自然会消除了。
淡化黑眼圈的方法
1、调整作息，晚上不要熬夜，早点休息，以防黑眼圈加重。
2、过物理的方法，如热敷、按摩，促进眼周的静脉毛细血管回流，黑眼圈就会慢慢的变淡。
3、可以使用有淡化黑眼圈功效的眼霜，长期使用会让黑眼圈变淡。
黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人最多。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩即可。
去除黑眼圈食疗方法有哪些
1、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
2、芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。
3、胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
4、海带。海带富含铁质，而铁质是构成血红蛋白的重要成分，因此，常食用海带可以促进血红蛋白的增加，增强肌肤输送养分的能力，从而改善黑眼圈。另外，瘦肉、动物肝脏也富含铁质。
黑眼圈和眼袋怎么去除
去除黑眼圈和眼袋可以敷贴法、按摩法、护肤产品改善法，敷贴法中一是可以用热毛巾敷贴眼部，帮助眼部血液循环，二是可以采用黄瓜片、土豆片等富含维生素植物敷贴眼部，以补充眼部水分；按摩法是指在睡前充分按摩眼部，缓解眼部疲劳；护肤产品改善法是采用水分充足的眼霜以达到去除黑眼圈和眼袋的目的。
黑眼圈和眼袋的形成原因：
1、 长期熬夜，睡眠不足，造成眼不血液循环不畅。
2、 情绪波动大造成眼部皮肤红血球供氧不足。
3、 长期的日晒易造成眼周黑色素沉淀。
4、 衰老也是黑眼圈和眼袋出现的一个重要原因。
防止黑眼圈和眼袋出现的注意事项：
作息规律，合理饮食，保持稳定情绪，注重眼部保健。经常做眼部按摩，使用对眼周皮肤有帮助的眼霜产品。
