面膜是一种非常好的护肤品，可以在短时间内给肌肤补充水分，达到滋润肌肤的作用，而我们一般是在晚上敷面膜的，那么如果要早上敷面膜的话好不好呢？一起来了解一下吧。
早上敷面膜好吗
早上可以敷面膜，敷面膜的“黄金时间”时早上8点左右和晚上10点半左右，如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。
敷面膜需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。
另外敷面膜时间不要过长。对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来，油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。敷面膜时间过长，易导致肌肤失水、失氧。
早上敷面膜好还是晚上好
敷面膜也有一定的方法和时间，没有掌握正确的步骤和时间，白白浪费面膜还伤脸。早上和晚上敷面膜各有益处，早上敷面膜比较好是因为早晨的皮肤也是比较饥渴的，很多人洗完脸都有紧绷的感觉，所以这个时候来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，所以在睡前敷面膜效果可以达到最好效果。
1、早上敷补水面膜效果更好
早晨的皮肤是比较干的，很多人洗完脸都有紧绷的感觉，所以这个时候来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在6:30-7:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。有些人皮肤比较干燥，又想画个美美的妆出门，在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。
2、晚上敷功能性面膜效果更好
晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，所以在睡前敷面膜效果可以达到最好效果，晚上10点左右也就是睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素，像美白面膜、清洁面膜这个时候敷是比较好的。
面膜早上敷好还是晚上敷好
其实早上或者晚上敷面膜哪个好，这要根据自身的情况来定。面膜早上可以敷，晚上也可以敷，而且各自都有各自的好处，针对不同的面膜，其效果也是不一样的。面膜的功效非常强大，针对不同肌肤问题，有的面膜具有美白保湿的作用，有的面膜可以抗皱抗衰老，还有的面膜能帮助祛痘去痘印，针对自己的问题，选择相应功效的面膜，就会起到一定的缓解作用。这样来说其实早晚都可以敷面膜，只是种类不同。
1、早上敷面膜，可以选择快速补水的面膜，只需要敷3-10分钟即可，早上的时间比较宝贵，还要着急出门上班或者上学。为了保证能够有一个精致的妆容，敷一个快速保湿的面膜能够唤醒沉睡的肌肤，保证肌肤湿润，这样化妆的时候就不会起皮、卡粉。但是早上不要敷美白面膜，因为有的美白面膜具有感光成分，敷完后被太阳照射后可能会变黑。
2、晚上的空闲时间比较多，而且晚上敷面膜是肌肤吸收营养成分的最佳时间，可以敷15-20分钟左右，晚上的时候，皮肤新陈代谢能力比较强，能更好地修复肌肤损伤，保证皮肤处于一个健康的状态，敷完之后美美地睡一觉，第二天就会看到一个焕然一新的自己。
几点贴面膜是最佳时间
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。
敷涂抹式面膜的顺序：敷涂抹式面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要检查一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。
一天一张面膜好吗
一天一张面膜不好，面膜的最佳使用频率是一周2~3次，但也不是坚决不能天天用，凡事无绝对，只有在皮肤状况特别不好的时候才建议一天一片面膜，如果天天面对的工作环境较差，或者晚上休息比较晚，这种情况下是可以天天使用的，并且最多连续使用一周。
人体皮肤最表面的一层是表皮层，下面一层是真皮层，再下面一层是皮下脂肪层。最外面的表皮层就是角质层了，因为是在最外面，它的作用就是保护人体肌肤免受外界环境的影响，是肌肤抵抗外界的一层屏障，因为角质层的含水量要比身体的平均含水量低，一旦使角质层一直都处在一个水分饱满的状态，角质层会出现过度水合的情况，反而会破坏皮肤本身的正常屏障功能，所以不建议每天都敷面膜，同时每次敷面膜的时间最长也不能超过20分钟。
