“身体是革命的本钱”这句话一点都不假，有了健康的身体才能更好的工作、生活。
但是随着生活节奏加快，加班、压力、焦虑是现代人最显眼的标签，无形之中形成了“先谋生，再谋健康”的观念。
于是失眠、白头、脱发成为现在社会人的主要表现。张力是互联网公司程序员，加班是常有的事，压力也大，经常失眠，也开始脱发。
“那段时间，天天忙到凌晨两三点才睡，手一抓就掉下一把头发。”
“年纪轻轻就直冒白发，只能不停的染发。”
毛发的生长，体现一个人的生长代谢情况。随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐步地降低，毛发的生长也会降低，这一点并不危言耸听。
那究竟有什么办法能防止白头、脱发呢?网络上各种达人分享、产品推荐眼花缭乱，无从下手，看到别人只能默默羡慕。
明星范冰冰无人不知，话题度一直不减，沉寂三年低调复出，网友看到不禁感慨：一点变化都没有，还是那么美。很多网友都好奇，范爷是怎么做到的?头发依旧黑亮浓密，容光焕发，年近40却已依旧宛如少女。
羡慕范冰冰多年如一日的不老容颜，网友纷纷留言“跪求”范爷分享自己的驻颜秘密，她也乐于公开分享。这次范爷又送福利了，登上日本《美ST》杂志封面，在接受采访的时候大方分享：
“我想对自己更有追求。我不管怎么说是处女座(在中国处女座很喜欢漂亮，给人一种一丝不苟的印象)。平时的护肤是“严格”的。14岁进入演艺圈，在记忆中从那时候开始就已经开始保养皮肤了。当时，因为外国的品牌化妆品很难入手，所以从前辈女演员和专业的化妆师那里学到了好的东西和技术，进行了皮肤保养。”
“护肤从早上开始每天都要做18步哦!”
“美之源，源于熟睡。”
“美发的秘诀是日本的和汉成分营养补助食品。”
看得出来，范爷的保养真是几近极致了。而范爷提到的几款产品，在网上一搜，几乎都是爆款必选。
和汉成分营养补助食品是由日本和汉wakan medica推出，多年钻研中医药学，坚持药食同源，提供健康养生的产品。
图注：范冰冰推荐日本和汉NEMURIRA舒睡灵
失眠是临床常见的睡眠障碍性疾病,中医称为“目不眠”“不得眠”“不得卧”,以及“不寐”“无眠”等。而从中医角度，调理失眠遵循“八字法则”:补虚泻实、调整阴阳。和汉wakan medica基于这样的中医原理，提取山栀子、甘草等中药成分，再辅加鹿胶，生成nemurira舒睡灵，帮助失眠者安神助眠，益气养血，还能提高身体免疫力。连产后妈妈都能放心使用，不用担心产生依赖和副作用。
图注：范冰冰推荐日本和汉KUROTSUYA黑发灵
“发为血之余，发为肾之华”，从内部补充头发生长所需要的营养，遵循身体的自然规律调理。体内血气通畅，流于身体外表，自然面色红润，发质黑亮有光泽。
范冰冰不止一次被评价为拥有最美头发的女星，除了天生头发多，也透露了平时会服用日本和汉KUROTSUYA黑发灵来补充头发需要的营养。
有人说，我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，那么也将用自己的财富去重建自己的健康。如果说身体健康是0，那么事业、金钱就是1，只有身体健康，才有其他。除了保持身体健康之外，还要让身体看起来更年轻，更有活力。女神范冰冰自己平常还在用的自家品牌的面膜，以及其他一些脸部护理的日系产品，不愧是经常“狂扫”日本药妆店的常客。
