舒适自己的尺寸，不松不紧就可以了，内衣不能穿的过紧也不能穿的过松。所以选择合适自己的内衣很重要。
合适内衣的鉴别方法
(前提是一定要拨好肉穿对调整好肩带和底围再来进行判断)
第一点：钢圈弧度是否与胸部轮廓相贴合
第二点：鸡心是否贴合身体，不能浮起来
第三点：底围平齐与身体，不能上跑
第四点：肩带长度合适，竖直向上不往里面拉 第五点：杯面的峰点(最高点)和rt对上或者在同一水平线
第五点：乳点是否能和峰点对上，一般来说是要求对的上的，并且胸在罩杯里应该是受到承托的，rt是朝正前方的。
也有以下几种情况导致峰点对不上
(1、3种情况峰点不合适的内衣可以穿，第2种情况换款。)
1、胸部变形严重，导致下半球肉量少，上半球被挤的厉害压的往上跑，所以在杯容合适的时候，如果峰点对不上也只能勉强穿
2、内衣本身杯型不合，比如有些内衣本身自己设计的问题导致峰点外扩或者半球胸穿尖杯(此处注意挑选内衣要根据胸型，半球胸挑圆杯，纺锤胸挑钢圈小深杯，圆锥胸挑尖杯，圆盘胸挑大钢圈浅杯)
3、大小胸，大胸合适，小胸对不上(注意：大小胸挑选内衣的尺寸一定要按照大胸来选，小胸不严重的没关系，比较厉害的要插垫)
注意：
有些妹子的胸处于罩杯之间，比如处于fg之间，或者内衣罩杯偏大偏小一点点，不能找到大小正好合适的内衣时推荐挑选微空的内衣以来可以留着拨肉空间，二来可以等姨妈期穿，千万不能穿小的内衣!
以上就是小编为大家分享的文胸怎么选才适合自己的相关小技巧，相信大家已经有了基本的了解，很多朋友穿了好久都没有穿正确，一定要及时改回来。
