痘痘这个东西可不是只长在脸上的，它还会长在人的前胸后背上，而相较于脸，很多人对身上的痘痘不是很关心，以至于痘痘一直都在。这对于夏天想要穿吊带以及想露背的女生是极其不友好的，所以也要想办法除之才好。
前胸后背长痘痘的原因：
1、前胸后背长痘痘属于内分泌失调造成的，青春期因为雌雄激素分泌失衡，雄性激素较多的时候就会容易长痘痘，而且多表现为脸部和背部。
2、还有可能是油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，比如一些吃肉较多的人，体内存积了大量的油脂，会让皮肤堵塞从而长出痘痘。
3、前胸和后背属于多汗和多皮脂的区域，这个部位一般会有大量的汗腺和皮脂存在，如果不及时进行定期经理，会造成分泌的油脂堵塞，容易长出痘痘。
4、皮肤不注意清洁，外加湿气过重也会导致前胸后背长痘痘，而且后背属于人体的盲区，想要清理是很困难的，所以尽量要保持每次洗完澡，等待身上水分完全干了在穿衣服，否则容易滋生细菌。
5、长期熬夜以及饮食方面吃较多的辛辣食物，也会造成内分泌失调，诱发痘痘的生长。有很多人就是不注意休息，导致身体毒素越累越多，无法排除最后都转化为痘痘。
6、平时衣物一定要保持干净，如果衣物清洁不到位，就会让身体表层感染到细菌，从而引起痘痘的出现。
如何防止脸上长痘痘：
1、不要过度洗脸。因为脸部油脂分泌过多，频繁洗脸会刺激皮肤加速这个分泌速度，建议每天洗脸次数最好为两次。
2、流汗之后要及时擦除，因为皮肤属于弱酸性的，是防止微生物入侵的一道屏障，而汗液属于碱性物质，会让皮肤抵抗能力减弱。
3、不要在脸上涂抹较厚的粉底，女生脸上长痘痘很多人第一时间都想要遮盖住，但是脸上粉底较多的话，会导致毛孔堵塞，反而会加速痘痘的生长。
4、想要防止痘痘生长，一定要管的住自己的嘴，不要吃辛辣油炸食物，因为这类食物是生长痘痘的直观因素，另外也要多加锻炼，促进身体的排泄功能。
5、保持一个愉悦的心情，避免乱发脾气的情况发生，生气会导致内分泌紊乱，加重痘痘的生长，所以要学会控制自己的情绪。
6、作息要保持规律，熬夜也会打乱人体的内分泌规律，导致皮肤加速油脂分泌，长出痘痘。
无论身体上哪里长了痘痘，都与油脂分泌是有些关系的，所以除了护肤调理之外，饮食作息和运动都是不可少的。
