首先就要保证自己睡眠的充足，经常性的熬夜对黑眼圈的消除是没有任何好处的。每天清洁完面部之后，可以在眼周围涂抹眼霜，并加以按摩可以有效改善黑眼圈。煮熟的鸡蛋剥壳后在眼周轻轻敲打，或者用茶叶包敷在眼睛上，都是可以起到去除黑眼圈的作用的。适当的增加自己的运动量，促进身体代谢，可以有效去除黑眼圈。
黑眼圈比较重的人看起来会有点病恹恹的，而且显得人十分憔悴，没有精神。就现在来看，黑眼圈多数是由于年轻人喜欢经常熬夜或者卸妆不干净导致的，所以一定要注重自己的生活习惯才行。
如何去除黑眼圈:
1、不要熬夜，保持一个正常的作息。有黑眼圈可能是因为熬夜过度造成内分泌紊乱，所以保证作息正常让身体恢复正常的代谢就会改善很多。
2、有黑眼圈的人可以尝试使用牛奶擦拭眼周，可以淡化眼周的黑眼圈，使用的时候只需要蘸取一些酸奶就行了，一般持续10分钟左右就可以让眼睛充满水分消除黑眼圈。
3、防止黑眼圈可以在每天睡觉之前用水煮鸡蛋轻轻敲打眼睛四周，持续五分钟之后再用清水洗净，这样对眼部的血液循环非常好。
4、茶叶包敷脸也有很好的去除黑眼圈功效，尤其是冰冻过的茶叶包可以对黑眼圈起到淡化收敛的效果。
5、黑眼圈也可以通过饮食来改善，比如多吃一些富含维生素c和氨基酸的食物，比如胡萝卜、大豆和西红柿等等。
6、多运动增加身体的血液循环，促进身体的代谢正常，这样也可以消除黑眼圈而且还能提高身体素质。
黑眼圈形成的原因:
1、黑眼圈形成可能与眼皮的松弛老化有关，老化的皮肤会堆积在一起，然后这部分的肤色就会比较深。
2、眼睛周围的静脉不通畅也会导致皮肤凹陷，然后造成血液循环不畅，让眼睛周围产生较深的颜色。
3、由于现在的化妆品有一部分是颗粒渗透，所以长时间使用化妆品会让皮肤吸收一些，然后逐渐聚集在眼部周围形成类似与色素沉淀的黑眼眶。
4、从医学上讲黑眼圈的形成应该与肝肾问题有关，如果黑眼圈长期存在，建议去检查一下身体。
5、如果经常使用眼线液之类的化妆品，不及时处理干净就会造成色素沉淀，再加上眼部血液循环慢所以很容易出现黑眼圈。
6、整天对着电子产品会导致皮肤受到辐射影响出现暗淡或者发黄的状态，黑眼圈也会加重，电子辐射会影响细胞的正常分裂，造成眼部肌肤脆弱的现象。
消除黑眼圈的方法是很多的，选择适合自己的才是最好的。需要注意的是，无论使用什么样的护肤品，都不如改善自己的生活习惯来的重要。
