冬泳注意什么

2020-06-01 18:57

冬泳需要注意：1、喝酒容易加速体温的散失，而且酒精对中枢神经还会起到麻痹的作用，降低心肌收缩力，影响心脏正常的功能，因此在酒后不可以去游泳。2、空腹游泳容易影响食欲以及自身的消化功能，在游泳过程中也容易发生头昏和乏力等情况，因此要避免空腹喝酒。3、不要在不熟悉的水域游泳。