文/羊城晚报记者陈辉 通讯员
每个女人都想拥有无斑冰雪肌。目前，市场上有各种祛斑方法，包括激光祛斑、果酸嫩肤、淡斑面膜等。广州中医药大学第一附属医院皮肤科医生陈楚敏建议，祛斑从了解色斑开始。
斑点有很多种，你知道吗？
色斑是指色素沉着性斑。色斑形成的因素很多，与遗传、紫外线、激素变化、药物、化妆品使用、某些疾病等有关。
色斑是雀斑、黄褐斑、棕青色痣、太田痣、咖啡斑等常见名称。
【雀斑】多为遗传性色斑，一般分布在鼻子和脸颊上。斑点为浅棕色或深棕色，主要形状为圆形、卵圆形或不规则形状。
黄褐斑主要与身体内分泌有关，特别是与女性雌激素水平有关，因此月经不规律、服用避孕药、肝功能损伤会导致黄褐斑，紫外线和精神压力也会增加黄褐斑的颜色。
【棕青色痣】是颧骨对称分布的黑灰色斑点色素沉着，常发生在颧骨和颞部，多对称分布，无意识症状。
【太田痣】称腭部棕青色痣，多发生在一侧面部，呈褐色、蓝灰色至蓝色斑点或斑点。
【咖啡斑】是边界清晰的色素沉着斑，破坏散落在分布、形状、数量不同的浅棕色斑。
防治色斑，防晒第一
如何防治色斑？陈楚敏医生建议，去正规医院皮肤科面诊，选择合适的治疗方案非常重要。
良好的生活习惯对色斑的预防和治疗至关重要。具体包括几个方面：
①做好光防护：涂抹广谱防晒霜，做好伞、帽、长袖衣等物理防晒措施。
②保持规律的生活方式：合理饮食，调整作息，坚持锻炼，保证充足的睡眠。
③保持乐观的心情好，肝气条达，肤色好。
④合理用药。
治疗色斑的方法有很多
激光疗法见效快，疗效好，疗效好。如临床常见的短脉冲二氧化碳激光、510nm脉冲染料激光，Q开关Nd:YAG激光和Q红宝石激光开关具有破坏皮肤上部黑色素颗粒的作用，用于治疗色素沉着性皮肤病。当然，激光疗法有其适应症和禁忌症，不适合孕妇、疤痕体质、光敏感疾病等特殊群体，临床应听从医生的意见。
在用药方面，临床医生会根据患者的情况选择合适的方法，如系统应用抗氧化剂(如维生素)C、谷胱甘肽、氨甲环酸、甘草酸苷等或外用氢醌、熊果苷、果酸等药物。
中医祛斑，多采用疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀的药物，临床上需要辨证论治。以黄褐斑为例，肝郁气滞证治疗应疏肝解郁，调节气血，方用逍遥散、柴胡疏肝散加减；气滞血瘀证应疏肝理气，化瘀通络，方选桃红四物汤加减；脾虚湿蕴证治脾益气，祛湿消斑，方选参苓白术散加减。在外用治疗中，中药可以用七白散或积雪草、白芷、薏苡仁等中药磨粉制成面霜。
